印堂穴位于面部前正中线上，两眉头连线的中点处。该穴位属于经外奇穴，常用于中医针灸及推拿治疗中，具有缓解头痛、调节情志等作用。
1、具体位置
印堂穴处于前额正中线，左右两侧眉头内侧端连线的中点。取穴时可正坐或仰卧位，用食指或中指沿前正中线触摸至两眉之间凹陷处。此处皮肤较薄，深层有额神经分支和滑车上神经分布，穴位下方为额骨鼻部。
2、取穴方法
可采用简易定位法，即两侧眉头自然放松时，用拇指从一侧眉头水平滑向另一侧眉头，两指交汇处即为印堂穴。对于部分眉头间距较宽者，可沿鼻梁向上延伸至前发际线的前1/3处进行辅助定位。体表定位时需注意避开额动脉和静脉的走行区域。
3、功能与禁忌
该穴具有宁心安神、疏风通窍的功效，常用于治疗头痛、眩晕、失眠等病症。日常可用指腹适度按压3-5分钟，但禁止未经专业培训自行针刺。局部皮肤破损、感染者禁用，孕妇慎用。针刺操作需严格消毒，深度控制在0.3-0.5寸，避免误伤深部血管神经。
若需通过该穴位治疗疾病，建议前往正规医疗机构，由中医师根据体质辨证施治。自行按摩时应注意力度适中，出现红肿疼痛应立即停止并就医处理。