阴茎外皮肿胀像游泳圈可能与生理性原因有关，也可能是包皮龟头炎、淋巴回流受阻等疾病因素导致，需结合具体表现判断。
1、生理性原因
若近期存在过度摩擦或挤压阴茎的行为，可能导致局部组织充血水肿，表现为肿胀、发红，但通常无分泌物或明显疼痛。此类情况建议减少局部刺激，保持清洁干燥，多数可自行缓解。若伴随瘙痒或皮疹，需考虑过敏反应，需排查接触性过敏原如洗涤剂、安全套材质等。
2、包皮龟头炎
细菌或真菌感染引起的炎症反应会导致包皮红肿、疼痛，严重时出现环形水肿，伴有白色分泌物或溃疡。患者需用温水清洗后擦干，并遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗，同时避免性生活以免交叉感染。
3、淋巴回流受阻
阴茎外伤、手术或寄生虫感染可能造成淋巴管堵塞，引发淋巴液积聚，形成环状水肿，触之可能有波动感。此类情况需通过超声检查明确诊断，轻症可通过抬高阴茎、冷敷缓解，重症需进行手术引流或修复受损淋巴管。
日常需穿着宽松透气的内裤，避免抓挠肿胀部位。若肿胀持续超过24小时不消退，或伴随排尿困难、发热等症状，应及时到泌尿外科就诊，通过血常规、分泌物培养等检查明确病因，避免自行使用刺激性药膏加重病情。