阴茎海绵体损伤的恢复方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据损伤程度选择合适方案。
1、日常护理
轻微挫伤或皮下血肿时，应停止性活动并保持局部休息。冷敷可减少出血肿胀，48小时后改为热敷促进血肿吸收。日常避免压迫阴茎，穿着宽松衣物，减少久坐。
2、药物治疗
若伴随感染或炎症，可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。勃起功能障碍者可短期应用西地那非片改善海绵体供血，疼痛明显时使用塞来昔布胶囊缓解症状。
3、物理治疗
低能量体外冲击波治疗可促进血管新生和组织修复，每周2次持续4-6周。超声波理疗能加速血肿吸收，每日治疗15分钟，连续治疗10天为1个疗程。
4、手术治疗
完全性白膜破裂需在24小时内行手术修补，清除血肿并缝合破裂口。陈旧性损伤导致阴茎弯曲超过30度时，需进行白膜折叠术或补片植入术矫正畸形。
出现阴茎持续性疼痛、异常弯曲或勃起障碍超过1个月，应及时到泌尿外科就诊。术后需保持导尿管通畅，遵医嘱使用抗生素预防感染，6周内禁止性行为。日常应避免剧烈运动或骑跨伤，控制基础疾病如高血压和糖尿病，有助于降低血管损伤风险。