阴茎过大可能与遗传因素、个体差异或病理性原因有关，若未影响正常功能且无不适，通常无需特殊处理。若存在外观困扰或生理问题，可通过日常调理、心理疏导、医疗评估、物理干预以及手术治疗等方式改善。
1、日常调理
建议选择宽松透气的内裤及外裤，避免局部压迫或摩擦。日常注意保持生殖器清洁干燥，减少炎症风险。若存在勃起疼痛或排尿异常，需及时记录症状变化。
2、心理疏导
部分男性因过度关注阴茎尺寸而产生焦虑，可通过与伴侣沟通或心理咨询缓解压力。需正确认识阴茎大小的正常范围（疲软状态约7-10cm，勃起后约10-16cm），避免与影视作品中的夸张形象对比。
3、医疗评估
建议前往泌尿外科或男科就诊，通过激素检测、阴茎血流超声等检查排除先天性畸形、雄激素异常或阴茎异常勃起症等疾病。若为青春期发育异常，需评估是否存在性早熟或巨人症。
4、物理干预
对于包皮过长或包茎合并阴茎显大者，可考虑包皮环切术改善外观。存在淋巴水肿或皮下脂肪堆积时，可通过低频电刺激或局部按摩促进循环，但需在医生指导下进行。
5、手术治疗
极少数病理性阴茎过度发育（如阴茎海绵体增生）影响正常生活时，经专业评估后可考虑阴茎缩短术。需严格掌握手术指征，术后可能面临感觉异常或勃起功能障碍等风险。
建议避免自行使用药物或器械强行改变阴茎尺寸，此类操作易造成组织损伤。若因阴茎过大导致性交困难或反复感染，应及时携带既往检查资料就诊，由医生制定个体化解决方案。日常避免过度关注生理指标，保持健康生活作息即可。