乙肝具有传染性，主要通过血液、母婴和性接触等途径传播。不过日常接触如共餐、拥抱等一般不会造成传染，无需过度担忧。
1、血液传播
乙肝病毒存在于感染者血液中，输入被污染的血液或血制品、共用针具、使用未消毒的医疗器械等行为均可传播。纹身、打耳洞等有创操作也存在风险，建议选择正规机构操作。
2、母婴传播
乙肝表面抗原阳性的孕妇，在分娩过程中可能通过产道血液、羊水等将病毒传染给新生儿。目前通过新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，阻断成功率可达90%以上。
3、性接触传播
未采取保护措施的性行为可能传播病毒，精液、阴道分泌物等体液中可检测到乙肝病毒。正确使用安全套可有效降低感染风险，配偶一方感染时应及时接种疫苗。
建议乙肝表面抗原阴性者及时接种乙肝疫苗，产生保护性抗体后通常不会感染。与乙肝病毒携带者共同生活时，应避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。若发生高危暴露，可于24小时内注射乙肝免疫球蛋白进行紧急预防。确诊感染者需定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，在医生指导下进行抗病毒治疗。