腋下肿块疼痛可能与淋巴结炎、毛囊炎、皮脂腺囊肿、乳腺增生或肿瘤等因素有关，需根据具体病因选择药物治疗、物理治疗、手术治疗或日常护理等方法。若肿块持续增大或伴随发热，应及时就医明确诊断。
1、药物治疗
细菌感染引起的淋巴结炎或毛囊炎，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制感染。若伴有明显红肿热痛，可配合布洛芬缓释胶囊进行抗炎镇痛。病毒性感染需使用抗病毒药物如阿昔洛韦片。
2、物理治疗
早期局限性炎症可采用热敷促进血液循环，每日3-4次，每次15-20分钟。化脓性病灶未成熟时可用鱼石脂软膏外敷，已形成脓肿需避免挤压，待成熟后由医生切开引流。
3、手术治疗
皮脂腺囊肿或脂肪瘤等良性肿物若反复感染或影响活动，建议行手术切除。恶性肿瘤需根据病理类型进行根治性手术，术后配合放疗或化疗。术中应完整切除包膜以防复发。
4、日常护理
保持腋窝清洁干燥，选择透气棉质衣物。避免使用刺激性止汗剂，剃毛时注意器械消毒。饮食宜清淡，限制辛辣油腻食物。适当抬高患肢促进淋巴回流，避免剧烈运动摩擦肿块。
出现腋下肿块建议及时进行血常规、B超或病理活检等检查。哺乳期女性需排除积乳囊肿，经期前后乳腺增生引起的肿块可观察月经周期变化。若肿块质地坚硬、活动度差或生长迅速，应警惕恶性肿瘤可能，尽早就诊乳腺外科或肿瘤科。治疗期间需按医嘱规范用药，不可自行穿刺或挤压肿块。