腰部损伤或疾病后的修补方式需要根据具体病情来决定，不能一概而论。通常医生会结合损伤类型、严重程度以及患者身体状况等因素，选择最合适的治疗方案。
1、外腰补
适用于轻度腰椎间盘突出、腰肌劳损等软组织损伤。通过佩戴腰围、支具等外部器具，能够限制腰部活动，缓解肌肉痉挛。这类方法属于保守治疗，适合神经压迫症状较轻且无椎体不稳的患者。
2、内腰补
针对腰椎骨折、严重椎体滑脱等骨性结构损伤。通过椎弓根螺钉内固定、椎间融合器等手术方式进行内部稳定，可重建脊柱序列。对于合并神经损伤、椎管占位超过30%的患者，通常需要这种侵入性治疗。
3、特殊情况处理
存在骨质疏松的老年患者，可能需要骨水泥强化联合外固定；年轻患者若出现急性腰椎间盘脱出，可先尝试理疗配合外固定观察2-3周，无效再考虑微创手术。
建议腰部不适者及时到骨科就诊，通过CT、MRI等影像学检查明确损伤程度。治疗期间需避免负重和久坐，遵医嘱进行腰背肌功能锻炼。药物方面可短期使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片等缓解症状，但需注意药物不宜长期服用。