眼压16mmHg在正常范围内，通常属于正常情况。眼压的正常参考值一般为10-21mmHg，但具体是否正常需结合个体情况和眼部其他检查结果综合判断。
个体差异可能导致部分人群眼压值偏高或偏低但无病理改变。例如青光眼患者可能存在正常眼压性青光眼，此时虽然眼压处于正常范围，但已出现视神经损伤。检测时间也会影响结果，眼压存在昼夜波动规律，多数人清晨测量值较高，下午至夜间逐渐降低。角膜厚度差异会使测量值出现偏差，中央角膜厚度每增加10μm，眼压测量值可能偏高约0.19mmHg。若伴有视力下降、视物模糊、虹视等症状，即使眼压在正常范围也需警惕青光眼等疾病。
建议每年进行常规眼科检查，包括眼底照相、视野检查等。对于有青光眼家族史、高度近视或糖尿病等高危人群，建议缩短复查间隔至3-6个月。日常生活中应注意避免长时间暗环境用眼，减少俯卧位玩手机等可能升高眼压的动作。