眼干眼涩可能与用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症、自身免疫性疾病等因素有关，需根据具体原因进行治疗。常见的治疗方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及原发病治疗等，建议患者及时就医明确病因。
1、日常护理
建议减少电子设备使用时间，避免长时间处于空调房或干燥环境中。可遵医嘱使用人工泪液缓解干涩，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，帮助保持眼表湿润。
2、物理治疗
若存在睑板腺功能障碍，可每日用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部10~15分钟，促进睑板腺分泌物排出。部分患者可配合眼部按摩或强脉冲光治疗，改善油脂分泌功能。
3、药物治疗
对于炎症反应明显的患者，需在医生指导下使用抗炎药物，如氟米龙滴眼液、环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等。合并细菌感染时，可短期使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素。
4、手术治疗
严重干眼症患者经保守治疗无效时，可考虑泪小点栓塞术，通过封闭泪液排出通道延长泪膜停留时间。极少数患者可能需要行唾液腺移植术。
5、原发病治疗
若存在干燥综合征、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，需在风湿免疫科医生指导下进行系统性治疗，如口服甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等免疫调节药物。
日常应注意增加环境湿度，饮食中适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。若出现持续眼红、疼痛、视力下降等症状，应及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等检查，避免擅自使用含防腐剂的滴眼液或激素类眼药水。