牙痛患者不宜吃过冷或过热的食物、辛辣刺激性食物、坚硬食物、高糖食物以及酸性食物，以免加重牙齿不适。日常需注意饮食选择，避免刺激患处。
过冷或过热的食物容易刺激牙神经，导致牙本质敏感症状加重。例如冰镇饮料、热汤等会引发短暂但剧烈的疼痛，尤其是龋齿或牙髓炎患者，温度变化可能使牙髓腔内压力骤增。建议进食常温或微温的流质食物，如米汤、豆浆等。
辛辣刺激性食物可能刺激口腔黏膜并引发局部充血。辣椒、芥末等调味品中的辣椒素会激活痛觉神经末梢，加重牙龈肿痛症状。部分患者在食用后可能出现牙龈出血或炎症扩散，需避免麻辣火锅、咖喱等重口味食物。
坚硬食物需要较大咀嚼力，可能加重牙齿负担。坚果、脆骨等硬质食物可能导致隐裂牙折裂加剧，或使松动牙移位。牙周炎患者咀嚼硬物时，可能造成牙周膜损伤，建议选择软烂的面条、蒸蛋等易咀嚼食物。
高糖食物残渣易滞留牙缝，为致龋菌提供养分。蛋糕、糖果等甜食会加速牙菌斑形成，产生的酸性物质可能腐蚀牙釉质。食用后应及时漱口，特别注意后牙窝沟处的清洁，必要时使用牙线清除残留物。
出现牙痛症状时应及时就诊口腔科，通过专业检查明确病因。治疗期间保持口腔卫生，每日至少刷牙两次并使用含氟牙膏。避免用患侧咀嚼食物，定期进行口腔检查可早期发现牙齿问题，预防疼痛反复发作。