血淤是中医理论中的一种病理状态，指人体内血液运行不畅或局部停滞，导致气血无法正常流通。这种情况可能由多种因素引起，常表现为特定部位的疼痛或功能异常。
血淤的形成通常与气滞、寒凝、外伤等因素相关。长期情绪抑郁会导致气机阻滞，进而影响血液运行；外界寒邪侵入经脉会使血液凝滞；跌打损伤造成的毛细血管破裂也可能形成局部瘀血。临床表现常见刺痛感、舌质紫暗、皮肤出现瘀斑或青紫，女性可能出现月经血块增多。持续的血淤状态可能影响心脑血管系统，增加血栓风险，或引发痛经、子宫肌瘤等妇科疾病。
中医治疗血淤以活血化瘀为原则，常用丹参、红花、桃仁等药材配伍。临床常用中成药包括复方丹参片、血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等，这些药物需在中医师辨证后使用。患者日常应注意适度运动促进气血运行，冬季做好防寒保暖，保持情绪舒畅。饮食方面可适量食用山楂、黑木耳等具有活血作用的食物，避免过量摄入生冷油腻食品。若出现持续性胸痛、头痛或月经异常等情况，应及时到正规医疗机构就诊。