血压154mmHg一般不属于正常范围，通常提示存在血压升高的情况。该数值属于高血压2级，可能由多种因素引起，需要及时进行干预。
血压的正常范围是收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。当收缩压达到154mmHg时，属于高血压2级水平，可能与原发性高血压、继发性高血压或暂时性血压波动有关。长期处于该血压水平会增加心脑血管疾病风险，如未及时控制可能诱发脑卒中、心肌梗死等并发症。血压升高可能与高盐饮食、缺乏运动、肥胖等生活方式因素相关，也可能由肾脏疾病、内分泌疾病等继发性原因导致。
建议患者保持情绪平稳，避免剧烈运动后立即测量血压。日常需限制钠盐摄入量，每日不超过5克食盐，同时戒烟限酒并保持规律作息。若多次测量血压均高于140/90mmHg，应携带测量记录至心血管内科就诊，医生可能通过动态血压监测、肾功能检查等手段明确原因，并根据个体情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物进行规范治疗。