胸部出现硬块可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、乳腺炎等原因有关，建议及时就医明确诊断。日常需注意观察硬块变化，避免自行挤压或按摩。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的异常反应，可能与内分泌失调有关。患者常伴随乳房胀痛，尤其在月经前加重。硬块多为条索状或结节状，可随月经周期变化。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，必要时需结合激素治疗。
2、乳腺纤维腺瘤
该病属于良性肿瘤，多见于年轻女性，表现为无痛性圆形或椭圆形肿块，质地较硬且边界清晰。直径小于3cm的肿瘤可定期复查，若持续增大或出现钙化，需进行微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查乳腺超声。
3、乳腺癌
恶性肿瘤早期多表现为单发、无痛性硬块，质地坚硬且边缘不规则，可能伴有乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊需通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检，治疗包括根治性手术、化疗（如紫杉醇）、放疗及靶向治疗（如曲妥珠单抗），需根据病理分型制定个性化方案。
4、乳腺炎
哺乳期女性多见，由乳汁淤积或细菌感染引发，表现为乳房红肿热痛伴硬块，可能伴随发热。急性期需使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素，若形成脓肿需切开引流。非哺乳期乳腺炎需排除特异性感染，治疗包括抗炎药物和局部理疗。
若发现乳房硬块持续存在、快速增大或伴随皮肤改变，建议尽早就诊乳腺外科。40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查，高危人群可增加MRI筛查。日常需选择合适内衣，避免外伤并保持情绪稳定，哺乳期需注意正确衔乳姿势防止乳汁淤积。