新生儿睡觉时通常需要保持仰卧位、避免柔软物品以及确保床铺安全。正确的睡姿和环境有助于降低窒息和婴儿猝死综合征的风险，同时促进骨骼健康发育。
1、仰卧位
仰卧是新生儿最安全的睡姿，可有效降低婴儿猝死综合征的发生概率。此姿势能保持呼吸道畅通，避免口鼻被遮挡。家长需在每次入睡时将婴儿背部平放于床面，避免侧卧或俯卧，尤其在出生后的前六个月需特别注意。
2、避免柔软物品
婴儿床上不应放置枕头、毛绒玩具、厚被子或防撞护垫。这些物品可能覆盖婴儿口鼻，导致呼吸受阻。建议使用贴合床垫大小的薄棉质床单，穿着连体睡衣代替盖被，确保睡眠区域简洁无杂物。
3、保持床铺安全
选择符合安全标准的婴儿床，床垫应坚实且与床框无缝隙。床栏间隙需小于6厘米，防止头部卡入。避免使用吊挂式床铃或绳索类装饰物，房间温度宜维持在20-24℃，避免过热。
日常需定期观察婴儿睡眠状态，喂奶后竖抱拍嗝再放置入睡。若婴儿自行翻身成俯卧位，可轻柔调整回仰卧姿势。建议家长学习心肺复苏等急救技能，并按时进行儿童保健检查，由医生评估发育状况。