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新打耳洞如何护理?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

新打耳洞的护理需注重预防感染和促进愈合,常见方法包括保持清洁、避免触碰、使用消毒剂、避免接触水以及调整饮食等。日常护理得当能有效减少发炎、化脓等风险。

1、保持清洁

每日用生理盐水或温和无香皂水轻柔清洁耳洞周围皮肤,避免使用酒精或过氧化氢等刺激性液体。清洁时可用无菌棉签蘸取消毒液,沿耳钉边缘轻轻擦拭,去除分泌物和结痂,注意动作轻柔以防拉扯伤口。

2、避免触碰

佩戴耳钉后3-6周内不可随意摘取,避免用手频繁触摸耳洞。更换衣物或梳头时需格外小心,防止耳钉被拉扯。睡眠时建议仰卧,避免侧压导致耳洞红肿。

3、使用消毒剂

每日早晚用碘伏或医用酒精(需稀释至75%浓度)点涂耳洞前后端,每次消毒后保持干燥。若使用旋转式耳钉,消毒时需连带转动耳钉确保药液渗透,但转动幅度不宜过大。

4、避免接触水

洗浴时可用防水贴膜覆盖耳洞,洗完后立即用吹风机冷风档吹干耳周。游泳、泡温泉等活动需暂停至少一个月,因水中细菌易引发感染。若不慎沾水,需及时消毒处理。

5、调整饮食

恢复期减少海鲜、牛羊肉等发物摄入,避免辛辣刺激性食物。可适当补充维生素C和蛋白质,如新鲜果蔬、鸡蛋等,促进伤口愈合。

护理期间若出现持续红肿、疼痛加剧、黄色脓性分泌物或发热等情况,应及时就医处理。避免自行涂抹药膏或强行挤压,需在医生指导下使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。耳洞完全愈合前建议保留初始耳钉,6-8周后再更换其他饰品。

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