心脏支架患者应尽量避免高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖以及刺激性食物和酒精,以免加重心血管负担。术后饮食需以低盐、低脂、高纤维为主,具体需结合病情调整。
1、高盐食物
每日食盐摄入量建议控制在5克以内,过量钠盐摄入会导致血压升高,增加心脏负荷。需避免腌制食品如咸菜、腊肉,以及加工食品如罐头、速食面等。烹饪时可选用柠檬汁、香草等天然香料替代盐调味。
2、高脂肪及高胆固醇食物
动物内脏、肥肉、油炸食品和黄油等饱和脂肪酸含量高的食物会加速动脉硬化进程。建议选择橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油,每周可摄入深海鱼类2-3次补充Omega-3脂肪酸。
3、高糖食物
精制糖类如蛋糕、含糖饮料会引发血糖波动,长期可导致血管内皮损伤。需注意隐藏糖分,如酸奶、沙拉酱等调味品。建议通过新鲜水果补充天然果糖,每日摄入量控制在200克以内。
4、刺激性食物及酒精
辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物可能引发心率加快,酒精会干扰抗血小板药物代谢。若饮酒需严格遵医嘱,男性每日酒精量不超过25克,女性不超过15克。
术后患者需长期保持地中海饮食模式,每日摄入蔬菜300-500克,全谷物占比50%以上。定期监测血脂、血糖指标,结合适度有氧运动,严格遵医嘱服用抗凝药物。若出现胸痛等不适症状应及时就医复查。