心跳122次/分是否严重需结合具体情况判断。正常成年人静息心率一般为60~100次/分，若短暂出现122次/分的心率，可能属于生理性反应；若持续存在或伴随其他症状，则可能与疾病相关。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用咖啡等均可引起短暂性心率加快。这种心率增快通常在休息15~30分钟后逐渐恢复正常，一般不伴有胸痛、呼吸困难等症状，通常无需特殊治疗。
2、病理性原因
甲状腺功能亢进、贫血、心律失常、感染发热等疾病可能导致持续性心动过速。例如房颤、室上性心动过速等心律失常疾病，可能伴随心悸、头晕甚至晕厥；甲亢患者还可出现多汗、手抖等症状。此类情况需通过心电图、甲状腺功能检测等明确诊断。
若心跳122次/分在静息状态下反复出现，或伴有胸闷、气促、黑蒙等症状，建议尽早就医检查。日常需避免过度劳累，减少浓茶、酒精摄入，保持情绪稳定。确诊为疾病引起者需遵医嘱使用美托洛尔片、普罗帕酮片等药物，或进行射频消融等治疗。