谢顶可能与遗传、雄激素水平异常、精神压力过大、营养不良以及某些疾病等因素有关。若出现明显脱发，建议及时就医检查，明确具体原因。
1、遗传
部分谢顶患者存在家族遗传史，尤其男性可能因携带脱发相关基因，导致毛囊对二氢睾酮敏感，逐渐萎缩并引起头发稀疏。这种情况常见于雄激素性脱发，通常从前额或头顶开始，随年龄增长加重。若有家族成员脱发，自身出现谢顶的概率可能增加。
2、雄激素水平异常
体内睾酮经5α-还原酶转化为二氢睾酮（DHT）后，可能缩短毛囊生长期，导致头发变细脱落。这种情况多发生于青春期后，男性表现为发际线后移，女性则可能出现头顶头发弥漫性稀疏，常需通过激素检测辅助诊断。
3、精神压力过大
长期焦虑、熬夜或经历重大创伤时，身体分泌的皮质醇可能干扰毛囊正常周期，导致休止期脱发。这类脱发通常表现为整体头发密度降低，但毛囊未完全坏死，压力缓解后可能有部分再生。
4、营养不良
长期节食或偏食导致蛋白质、铁、锌等营养素缺乏时，毛囊无法获得足够营养支持，可能出现弥漫性脱发。女性过度减肥引发的谢顶多伴随指甲脆弱、皮肤干燥等症状，需结合血液检查判断营养状况。
5、疾病因素
甲状腺功能亢进或减退、斑秃、红斑狼疮等疾病均可导致脱发。斑秃常表现为边界清晰的圆形脱发区，自身免疫性疾病引起的脱发多伴随皮肤病变或其他系统症状，需结合免疫指标检测确诊。
日常应注意保持均衡饮食，避免过度烫染头发，选择温和的护发产品。若脱发量持续超过每天100根或发现头皮异常，建议到皮肤科进行毛发镜、激素水平检测等专业检查，根据病因选择米诺地尔搽剂、非那雄胺片或免疫调节等治疗方案，切勿自行使用生发产品延误病情。