小腿胀痛可能是生理性原因所致，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间剧烈运动或过度劳累可能导致小腿肌肉乳酸堆积，引发局部酸胀、疼痛。这种情况通常在充分休息、热敷或按摩后逐渐缓解，无需特殊治疗。日常注意运动后拉伸，避免长时间保持同一姿势站立或久坐。
2、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全会导致血液回流受阻，出现小腿胀痛、水肿、静脉迂曲凸起等症状。患者需避免久站，穿戴医用弹力袜改善循环，必要时可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉功能的药物，严重者需行手术治疗。
3、腰椎间盘突出
腰椎神经根受压可能引发坐骨神经痛，表现为小腿后外侧放射性胀痛，常伴有腰部疼痛、下肢麻木。急性期需卧床休息，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经，配合牵引、理疗等康复治疗。
若胀痛持续不缓解或伴有皮肤温度升高、明显肿胀等情况，需警惕深静脉血栓、动脉闭塞等血管病变，应及时进行超声检查。日常生活中建议保持适度运动，避免穿过紧的裤袜，睡眠时适当抬高下肢促进血液回流。