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小孩头痛怎么办?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩头痛的处理方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗、对因治疗以及心理干预等,需根据具体原因进行选择。若症状持续或加重,建议及时就医。

1、日常护理

若头痛较轻,可能与睡眠不足、情绪紧张有关。家长需调整孩子作息,保证充足睡眠,并营造安静、舒适的休息环境。适当补充水分,避免摄入含咖啡因的饮料或食物。

2、物理治疗

对于因受凉或紧张性头痛引起的症状,可用温毛巾热敷额头或后颈部,促进局部血液循环。轻柔按摩太阳穴、风池穴等部位,每次5-10分钟,有助于缓解肌肉痉挛性疼痛。

3、药物治疗

若头痛影响正常活动,可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等解热镇痛药。伴有鼻塞、流涕等症状时,可短期应用小儿氨酚黄那敏颗粒,但需注意药物成分避免重复使用。

4、对因治疗

感染性疾病引起的头痛需使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素。鼻窦炎患者需配合桉柠蒎肠溶胶囊促排分泌物。颅内压增高者需用甘露醇注射液降颅压,但需严格遵循儿科剂量。

5、心理干预

学龄期儿童因学业压力出现紧张性头痛时,需进行心理疏导。可通过绘画、音乐疗法等方式缓解焦虑,必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。

小孩头痛可能提示多种潜在疾病,若伴随呕吐、高热、意识改变或持续24小时以上不缓解,应立即就诊神经内科或儿科。家长需记录头痛发作频率、部位及伴随症状,就诊时详细告知医生。避免自行给予成人镇痛药物,以免掩盖病情或引发不良反应。

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