小儿肚子疼的缓解方法需根据具体原因选择，常见处理方式包括热敷、按摩、调整饮食、药物治疗以及及时就医等。若腹痛持续或加重，建议及时就诊评估。
1、热敷
肠痉挛或受凉引起的腹痛，可用温水袋（40℃左右）敷于腹部，通过促进局部血液循环缓解平滑肌痉挛。每次热敷10-15分钟，注意避免烫伤皮肤，同时观察孩子反应。
2、按摩
顺时针轻柔按摩肚脐周围，力度以不引起孩子哭闹为宜。按摩可帮助肠道蠕动，促进积气排出，尤其适合功能性消化不良引起的腹胀痛。建议在进食1小时后进行。
3、调整饮食
暂停摄入牛奶、豆类等产气食物及冷饮，给予温热的米汤、稀粥等易消化饮食。急性胃肠炎初期可短暂禁食4-6小时，待呕吐缓解后少量多次补充口服补液盐。
4、药物治疗
细菌性肠炎需遵医嘱使用头孢克肟颗粒；益生菌如枯草杆菌二联活菌颗粒可调节菌群；解痉药如颠茄片需在医生指导下使用。切忌自行服用止痛药掩盖病情。
5、及时就医
若腹痛持续超过2小时，伴有呕吐胆汁、血便、发热或右下腹固定压痛，需立即就诊排除阑尾炎、肠套叠等急腹症。就医前应暂禁食水，保留呕吐物或排泄物样本。
家长应注意观察腹痛发作规律，记录伴随症状。不建议自行使用偏方或止痛药物，特别是3岁以下幼儿出现阵发性哭闹、果酱样大便时，需高度警惕肠套叠可能，应紧急送医处理。