洗牙的流程一般包括口腔检查、清洁牙结石、喷砂抛光、消毒上药等步骤。具体操作需由专业医生根据个人口腔情况进行调整，建议选择正规医疗机构进行。
1、口腔检查
医生会使用探针和口镜观察牙齿表面及牙龈情况，判断牙结石、牙菌斑的分布范围和严重程度。若存在牙龈红肿或出血，可能需进一步评估牙周状况。部分患者可能需要拍摄口腔X光片，明确牙槽骨吸收程度。
2、超声波洁治
通过高频振动的超声波洁牙机头，将牙面上附着的坚硬牙结石震碎并冲洗去除。操作时会针对龈上结石重点清洁，对于龈下较深的结石可能配合手动刮治。治疗过程中可能会有轻微酸胀感，但通常不会引起明显疼痛。
3、喷砂抛光
采用高压水雾混合碳酸氢钠粉末，清除牙齿缝隙和窝沟处的茶渍、烟斑等色素沉着。抛光后使用橡皮杯蘸取抛光膏打磨牙面，使牙齿表面更光滑，减少菌斑再次附着的概率。
4、消毒上药
清洁完成后用生理盐水冲洗口腔，对牙龈出血部位局部涂抹碘甘油等消炎药物。若存在较重的牙周炎，可能需在牙周袋内放置缓释抗菌凝胶，帮助控制感染。
建议每6-12个月进行一次专业洗牙，日常应使用巴氏刷牙法清洁牙齿，并配合牙线清理邻面。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，若出现牙齿敏感可使用抗过敏牙膏。选择洗牙机构时应注意查看医疗资质，避免因操作不当导致牙釉质损伤或交叉感染。