膝盖积液可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液以及手术治疗等方式消除，建议患者及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性处理。
1、一般治疗
若膝盖积液由运动损伤或劳损引起，需减少关节活动并抬高患肢，避免久站或剧烈运动。必要时可使用护膝或支具保护关节，减轻局部压力。
2、物理治疗
急性期48小时内可用冰袋冷敷缓解肿胀，每日3-4次，每次15分钟。慢性期积液可采用热敷或超短波治疗促进吸收，配合按摩手法时需注意力度，避免加重滑膜刺激。
3、药物治疗
对于疼痛明显者，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片或依托考昔片等非甾体抗炎药。若存在细菌感染，需使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，结核性关节炎患者需规范抗结核治疗。
4、穿刺抽液
当关节腔内积液量超过30ml时，需在无菌条件下进行关节穿刺抽液，术后需加压包扎并制动2-3天。反复积液者抽液后可注射玻璃酸钠或糖皮质激素，但每年注射不宜超过3次。
5、手术治疗
适用于保守治疗无效或存在结构性损伤者，如半月板撕裂需关节镜修复，严重滑膜炎可行滑膜切除术，骨性关节炎晚期可考虑人工关节置换术。术后需严格进行康复训练恢复关节功能。
日常需避免长时间爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，肥胖患者应控制体重。若积液持续存在超过2周或伴随明显红肿热痛，应及时到骨科就诊，通过MRI或关节液检查排除肿瘤、感染等严重病因。