误吞枣核后需要根据是否出现不适症状以及枣核大小进行处理。一般情况下可以通过观察症状、调整饮食促进排出，必要时需及时就医检查或取出。
误吞枣核若未出现腹痛、呕血、便血等异常情况，建议立即停止进食，24小时内避免摄入高纤维食物，改为食用蜂蜜、香蕉等润滑肠道的食物，促进枣核自然排出。每日观察大便情况，多数枣核在3-5天内可随粪便排出体外。若枣核长度超过3厘米或两端尖锐，建议及时进行腹部X光或CT检查定位。
若出现持续性腹痛、腹胀、呕血、黑便等消化道出血或梗阻症状，需立即前往急诊科就诊。医生可能通过胃镜或肠镜取出异物，严重肠穿孔者需进行外科手术。婴幼儿误吞枣核后若出现哭闹不止、拒食等情况，切勿自行催吐，应及时就医处理。
日常进食红枣、椰枣等含核食物时，建议提前去核。出现误吞异物后需保持冷静，避免通过吞饭团、喝醋等错误方式处理。建议3日内避免剧烈运动，若超过7日仍未排出枣核或出现任何不适，应及时到消化内科复查。