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什么是无力?

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

无力通常指肌肉力量减退,可能与生理性因素、神经肌肉疾病、代谢性疾病、感染或心理因素等有关。该症状可能单独出现,也可能伴随其他不适,需结合具体表现判断。

生理性原因常见于过度疲劳或睡眠不足,可能导致肌肉短暂收缩力下降。例如长时间体力劳动后,身体能量消耗过多,乳酸堆积影响肌纤维功能,表现为四肢酸软、提物困难,适当休息后可缓解。神经肌肉疾病如重症肌无力,因神经-肌肉接头传递障碍,出现晨轻暮重的骨骼肌无力,严重时可能累及呼吸肌。代谢性疾病中的低钾血症可引起肢体弛缓性瘫痪,血钾浓度低于2.5mmol/L时可能伴随心律失常。

感染性疾病如流感或结核病,病原体产生的毒素会影响线粒体能量代谢,导致发热期间全身倦怠乏力。心理因素方面,长期焦虑或抑郁会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响肌张力调节,出现主观性乏力感,但客观肌力测试通常正常。

若乏力持续超过两周或进行性加重,建议尽早就医排查器质性疾病。日常生活中需保持规律作息,摄入富含B族维生素和钾的食物如香蕉、菠菜等,避免过度节食或剧烈运动后未及时补液。

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