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胃炎患者能否食用海鲜?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃炎患者是否可以食用海鲜需要根据具体情况判断。一般情况下,在疾病急性发作期应尽量避免食用,而在病情稳定期可适量选择清淡方式烹饪的海鲜。

急性发作期患者胃黏膜存在明显炎症或糜烂,此时食用海鲜可能加重胃酸分泌,刺激受损的胃黏膜。特别是经过油炸、麻辣等重口味方式烹饪的海鲜,可能诱发腹痛、反酸等不适症状。缓解期患者若处于稳定状态,可尝试适量食用清蒸鱼类、白灼虾等低脂低刺激的优质蛋白来源,建议单次食用量控制在100克以内。选择海鲜时应避免螃蟹、鱿鱼等高胆固醇品种,加工方式宜采用清蒸、水煮等少油少盐的烹饪方法。

日常饮食应注意细嚼慢咽,餐后避免立即平卧。若进食后出现胃部灼痛、恶心等症状,应及时停止食用并记录食物种类,复诊时与医生沟通饮食情况。对于合并高尿酸血症的患者,还需注意控制海鲜摄入频次。

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