胃反酸可能与生理性因素有关，也可能由胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等疾病原因引起。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
饮食不当或生活习惯不佳是常见的诱因。如过量进食高脂肪、辛辣食物，或摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，可能刺激胃酸分泌增加。此外，餐后立即平躺、穿紧身衣物等行为可能增加腹压，导致胃酸反流至食管。调整饮食结构、避免暴饮暴食、饭后保持直立姿势2小时左右，通常可缓解症状。
2、胃食管反流病
由于食管下括约肌功能异常或胃排空延迟，胃酸和胃内容物易反流至食管。典型症状包括胸骨后灼烧感、反酸和嗳气。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，同时需避免睡前进食。
3、胃炎或胃溃疡
幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素可能损伤胃黏膜屏障，导致胃酸分泌异常。患者可能伴随上腹痛、恶心等症状。确诊后需根据病因治疗，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物联合根除幽门螺杆菌，硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜。
日常需注意避免吸烟、减少精神压力，规律进食并选择清淡易消化食物。若出现吞咽困难、体重下降或呕血等伴随症状，需立即就医完善胃镜等检查，排除消化道出血或肿瘤等严重疾病可能。