胃出血的自我判断通常需要结合临床症状和医学检查，常见表现包括呕血、黑便、腹痛等，但确诊仍需专业检查。若出现以下情况，可能提示胃出血风险，建议及时就医明确诊断。
1、呕血
胃出血患者可能出现呕出鲜红色或咖啡色液体，血液与胃酸混合后常呈现暗红色。呕吐物中若含有食物残渣伴随血块，可能提示胃黏膜损伤或溃疡出血。
2、黑便
血液在消化道停留时间较长时，血红蛋白中的铁元素会被氧化，导致排出柏油样黑便。这种粪便具有特殊腥臭味，质地黏稠发亮，是上消化道出血的典型表现。
3、伴随症状
出血量较大时可能出现头晕、乏力、心悸等贫血症状，严重者可能伴有冷汗、四肢发冷等休克前兆。部分患者会同时出现中上腹持续性隐痛或灼痛，进食后疼痛可能加剧。
需要注意的是，少量慢性出血可能仅表现为乏力、面色苍白等贫血症状，容易被忽视。便血还需与食用动物血制品或某些药物导致的假性黑便区分。确诊胃出血需通过胃镜检查明确出血部位，结合血常规、粪便隐血试验等实验室检查。日常若出现可疑症状，建议立即禁食并前往急诊科就诊，避免剧烈运动加重出血。