土牛膝作为一味中药材，通常具有活血化瘀、利尿通淋、清热解毒、补益肝肾以及强筋健骨等功效与作用。其具体应用需根据个人体质和病情，在中医师指导下进行。
1、活血化瘀
土牛膝能够促进血液循环，改善局部淤血状态。中医认为其性善下行，常用于治疗跌打损伤引起的局部肿胀疼痛，或女性因血瘀导致的月经不调、闭经等症状。现代药理研究表明其有效成分可调节血液流变学指标。
2、利尿通淋
该药材可促进水液代谢，通过增加尿量帮助排出体内湿热。临床上常用于缓解湿热下注引起的小便不利、尿频尿急等泌尿系统症状，对轻度尿路感染有一定的辅助治疗效果。
3、清热解毒
土牛膝具有清解热毒的作用，适用于咽喉肿痛、口舌生疮等热毒壅盛证候。其煎剂外敷可改善皮肤痈肿疮毒，所含生物碱成分对多种致病菌有抑制作用。
4、补益肝肾
中医理论认为其能滋养肝肾阴液，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等肝肾不足症状。常与杜仲、桑寄生等配伍使用，对中老年人肝肾亏虚型骨质疏松有调理作用。
5、强筋健骨
该药材含有皂苷类成分，可促进骨骼细胞代谢。适用于风湿痹痛、关节屈伸不利等症，配合独活、威灵仙等祛风湿药使用，能增强筋骨功能，改善运动系统疾病。
使用土牛膝需注意辨证施治，孕妇及月经过多者慎用。部分人群可能出现胃肠道不适反应，建议从正规医疗机构获取药材，避免自行采挖使用。若需长期服用，应定期进行肝肾功能监测。