头屑多可能与脂溢性皮炎、真菌感染或皮肤屏障受损等因素有关，通常可通过日常护理、药物治疗及专业治疗等方式改善症状。建议根据具体原因选择合适的处理方式，必要时就医明确诊断。
1、日常护理
日常需注意头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，可选择含吡啶硫酮锌或吡罗克酮乙醇胺盐成分的洗发产品。洗头时水温不宜过高，避免过度揉搓头皮。同时需保持规律作息，减少熬夜、精神压力等诱发因素，有助于调节头皮油脂分泌。
2、药物治疗
真菌感染引起的头屑可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物，每周2-3次清洗头皮。若伴随明显红斑或瘙痒，可在医生指导下短期使用复方醋酸地塞米松洗剂。脂溢性皮炎患者还可配合使用含水杨酸、煤焦油成分的外用制剂辅助去屑。
3、专业治疗
顽固性头屑或伴有严重脱发者，需到皮肤科进行真菌镜检或皮肤镜检查。医生可能开具口服伊曲康唑等抗真菌药物，或根据病情采用红光治疗、中药熏蒸等物理疗法。合并银屑病等疾病时需针对原发病进行系统治疗。
日常应注意避免频繁烫染头发，减少使用定型产品。饮食方面可适当补充B族维生素，限制高糖高脂食物摄入。若调整护理方式后头屑仍持续增多，或出现头皮红肿、渗液等情况，应及时到正规医院皮肤科就诊排查其他皮肤疾病。