痛经的治疗方法需要根据具体原因及个人体质选择，不存在效果最好的药物，通常可遵医嘱使用止痛药、短效避孕药或中成药等，并结合日常调理改善症状。常见治疗方式包括药物治疗、热敷、饮食调整等。
1、非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于原发性痛经。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊、萘普生片等，需在医生指导下按疗程使用，避免长期或过量服用。
2、短效避孕药
对于由激素水平异常引起的痛经，屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药可调节子宫内膜生长，减少经期痉挛。需严格遵循用药周期，不可自行中断或调整剂量。
3、中成药调理
中医认为痛经多与气血瘀滞有关，可在医生辨证后使用元胡止痛片、艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药，需注意避免与西药混用，服药期间忌食生冷食物。
4、局部热敷
使用热水袋或暖贴热敷下腹部，温度控制在40-50℃之间，每次持续15-20分钟，可促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，建议每日重复3-4次。
5、饮食调理
经期适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶等温热饮品，补充富含镁元素的食物如香蕉、坚果等，避免摄入咖啡因及高盐食品。同时保持规律作息，适度进行瑜伽等温和运动。
若痛经症状持续加重或伴随经量异常，建议及时进行妇科超声检查。药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行联用不同药物，特殊人群如备孕期女性应提前告知医生用药史。