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痛风患者能否食用肥肠?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者一般不建议食用肥肠。肥肠属于动物内脏类食物,嘌呤含量较高,可能增加尿酸水平,诱发或加重痛风症状。具体是否适合食用需根据患者病情及尿酸控制情况综合判断。

1、高嘌呤含量

肥肠的嘌呤含量通常在每100克150毫克以上,属于高嘌呤食物。过量摄入会导致体内尿酸生成增加,尤其是痛风患者普遍存在尿酸代谢异常,食用后可能引发关节红肿热痛等急性发作症状。

2、尿酸代谢障碍

痛风患者因尿酸排泄减少或生成过多,血尿酸浓度易升高。肥肠中的嘌呤在体内分解后会产生尿酸,可能超过肾脏排泄能力,导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织。

3、其他健康风险

肥肠含有较高饱和脂肪酸,长期食用可能影响脂质代谢,加重胰岛素抵抗。这种代谢紊乱可能间接影响尿酸排泄,形成恶性循环,不利于痛风患者整体病情控制。

对于痛风患者,建议选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、低脂乳制品,适量摄入优质蛋白。若处于急性发作期,需严格限制嘌呤摄入量在每日150毫克以下。日常应注意保持合理体重,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,并遵医嘱规范使用降尿酸药物如非布司他、苯溴马隆等。

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