甜梦口服液作为中成药，一般具有改善睡眠质量、缓解疲劳、调节神经功能、增强免疫力以及缓解焦虑等功效和作用。其成分以中医理论为基础，通过多途径调节机体状态。
1、改善睡眠质量
甜梦口服液可通过调节气血、安神定志的作用机制改善失眠症状。其含有的酸枣仁、刺五加等中药材具有养心安神功效，能缩短入睡时间并延长深度睡眠阶段，适用于轻中度睡眠障碍人群。
2、缓解疲劳
该口服液通过补益心脾、调理脏腑功能来改善慢性疲劳状态。临床观察显示，连续服用2-4周后，多数使用者自觉体力恢复加快，工作耐力有所提升，尤其适合脑力劳动者。
3、调节神经功能
组方中的灵芝多糖和枸杞子成分具有双向调节神经系统的作用，既能缓解紧张焦虑，又能改善神经衰弱症状。实验研究表明其可调节5-羟色胺等神经递质水平。
4、增强免疫力
所含黄精、桑椹等补益类药材能提升机体非特异性免疫能力。长期服用者外周血淋巴细胞活性检测显示免疫指标有所改善，但具体作用机制仍需进一步研究。
5、缓解焦虑
通过疏肝解郁的作用途径，对更年期综合征、工作压力引起的焦虑情绪有缓解作用。临床试验中配合心理疏导，有效率可达68%以上，但单独使用效果有限。
使用前建议咨询中医师辨证施治，连续服用不宜超过3个月。用药期间需保持规律作息，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。若出现皮疹、胃肠不适等不良反应应立即停药就医。