体毛旺盛可能与遗传、内分泌异常等因素有关，通常可通过脱毛处理、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议根据具体原因在医生指导下选择合适的方法，避免自行处理。
1、脱毛处理
对于生理性体毛旺盛或对外观有需求者，可选择激光脱毛、冰点脱毛等物理方式。这些方法通过破坏毛囊结构抑制毛发再生，但需多次治疗才能维持效果。治疗期间需注意防晒，避免皮肤色素沉着。
2、药物治疗
若由多囊卵巢综合征引起，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等调节激素水平。库欣综合征患者可能需要甲磺酸溴隐亭片、米非司酮片等控制皮质醇分泌。药物需严格按疗程使用，避免擅自调整剂量。
3、手术治疗
卵巢楔形切除术适用于多囊卵巢综合征药物治疗无效者，可改善排卵功能。肾上腺肿瘤导致的体毛增多，需行肿瘤切除手术。术后需定期复查激素水平，监测恢复情况。
4、治疗原发疾病
甲状腺功能亢进引发的代谢异常，可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片调节甲状腺激素。先天性肾上腺皮质增生症患者需长期服用氢化可的松片维持治疗，同时监测生长发育。
5、生活方式调整
肥胖人群建议通过科学减重改善胰岛素抵抗，每周保持150分钟有氧运动。饮食注意减少高糖、高脂摄入，适量补充维生素D及钙质。规律作息有助于维持内分泌稳态，建议每晚保证7-8小时睡眠。
日常应避免频繁使用剃刀刮除毛发，以免刺激毛囊导致毛发生长更旺盛。进行物理脱毛后需加强皮肤保湿护理，使用温和的润肤产品。若体毛突然增多伴月经紊乱、痤疮等症状，建议尽早就诊内分泌科完善性激素六项、肾上腺CT等检查。治疗期间需遵医嘱定期复查，根据疗效调整方案。