糖尿病患者通常可以适量食用千禧小柿子,但需注意摄入量及个体血糖反应。千禧小柿子含糖量较低且富含膳食纤维,适量食用对血糖影响较小,但仍需结合患者自身情况调整。
千禧小柿子属于低升糖指数水果,每100克约含碳水化合物3-4克。其膳食纤维有助于延缓糖分吸收,维生素C、番茄红素等成分对改善血管功能和抗氧化有益。但食用时需计入每日总碳水化合物摄入量,避免与其他高糖水果叠加导致热量超标。建议每次食用不超过150克,并选择在两餐之间作为加餐,以减少血糖波动。
若患者近期血糖控制平稳,糖化血红蛋白达标,可少量食用并监测餐后2小时血糖。若血糖波动较大或处于急性并发症期,应暂时避免食用。日常饮食还需注意搭配优质蛋白质和低GI主食,如鸡蛋、燕麦等,以维持血糖稳定。具体摄入量建议咨询营养科医师,根据个体化饮食方案进行调整。