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糖尿病患者能否食用玉米固体糖浆?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常不建议食用玉米固体糖浆。该食物含糖量较高,可能引起血糖波动,不利于病情控制。是否能够食用需根据患者的具体血糖水平及医生建议综合判断。

玉米固体糖浆的主要成分是葡萄糖和麦芽糖,这类单糖或双糖的升糖指数较高,摄入后会快速被肠道吸收进入血液。对于胰岛功能受损的糖尿病患者而言,短时间内血糖升高可能加重胰腺负担,增加酮症酸中毒等急性并发症风险。长期过量摄入还会导致糖化血红蛋白水平上升,加速血管内皮损伤进程。

若患者空腹血糖持续低于6.1mmol/L且餐后2小时血糖稳定在8.0mmol/L以下,在医生指导下可微量尝试,但需严格控制在5克以内,并搭配膳食纤维丰富的食物延缓糖分吸收。对于血糖控制不理想或已出现视网膜病变、肾病等慢性并发症的患者,应完全避免食用。

建议糖尿病患者选择升糖指数低于55的食物作为碳水化合物来源,如燕麦、藜麦等全谷物。日常饮食应遵循个体化营养治疗方案,定期监测血糖变化,必要时在营养师指导下调整饮食结构。

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