胎动一般在怀孕18-20周左右开始出现，但具体时间可能因孕妇体质、胎儿活动力等因素存在个体差异。初产妇由于缺乏经验，感知胎动的时间可能稍晚于经产妇，而随着孕周增加，胎动会逐渐规律且明显。
1、初产妇的胎动时间
初产妇通常在怀孕18-20周首次感受到胎动。由于初次怀孕时子宫和腹壁肌肉较紧，胎儿活动传递到体表的幅度较小，孕妇可能误将早期胎动视为肠蠕动。胎动初期表现为轻微的颤动或气泡感，每天出现次数较少且不规律。
2、经产妇的胎动时间
经产妇因有过妊娠经验，腹壁肌肉相对松弛，对胎动更敏感，可能在怀孕16-18周就能察觉。这类孕妇能更早识别出胎儿翻身、踢腿等动作，尤其在平躺或安静状态下，胎动感知更为清晰。
3、孕周进展中的胎动变化
孕28周后胎动趋于规律，每小时约3-5次。孕32-34周达到高峰，胎儿肢体活动幅度增大，可能出现可见的腹部凸起。孕38周后由于胎儿入盆，活动空间减少，胎动幅度减弱但频率仍需保持稳定。
孕妇需从孕28周起每天固定时间计数胎动，若2小时内胎动少于10次或突然减少50%以上，可能提示胎儿缺氧，需立即就医。日常可通过左侧卧位、避免挤压腹部等方式改善胎儿供氧，同时按时进行胎心监护和超声检查，确保胎儿健康状况。