胎动频繁可能是正常的生理现象，也可能是胎儿缺氧、胎盘功能异常等病理因素导致，需结合具体情况分析。
1、胎儿活跃期
孕中晚期胎儿神经系统逐渐发育成熟，活动能力增强，尤其夜间或餐后可能胎动频繁，属于正常生理现象。孕妇可观察胎动规律性，若无其他异常症状通常无需特殊处理。
2、孕妇活动或情绪变化
孕妇运动、情绪激动或外界刺激可能引起胎儿活动增多。建议保持情绪平稳，适当调整体位，避免剧烈活动，通常休息后胎动频率可逐渐恢复正常。
3、胎儿缺氧
若胎动突然频繁且持续加剧，可能提示胎儿宫内窘迫，常伴有胎心率异常。此时需及时就医，通过胎心监护、B超等检查明确情况，必要时需进行吸氧治疗或提前终止妊娠。
4、胎盘功能异常
胎盘早剥、胎盘钙化等病变会导致胎儿供血不足，出现代偿性胎动频繁。这种情况需住院观察，可遵医嘱使用硝苯地平片、硫酸镁注射液等药物抑制宫缩，改善胎盘血流。
5、脐带绕颈
约20%-30%的孕妇可能出现脐带绕颈，当缠绕较紧时胎儿会通过频繁活动尝试缓解压迫。需通过超声检查评估绕颈周数及血流情况，密切监测胎动变化，必要时需提前剖宫产。
若胎动频率较平日增加50%以上或伴随胎动强度减弱，应及时到产科就诊。日常建议每天固定时间计数胎动，正常范围为每小时3-5次，12小时应多于30次。孕晚期每周进行胎心监护，出现异常胎动时避免盲目使用镇静药物。