舒筋健腰丸作为中成药，通常具有补益肝肾、强筋健骨、活血通络、缓解疼痛以及改善腰膝酸软等功效和作用。其成分多选用中药材，通过中医理论指导配伍，适用于特定证型的腰痛患者。
1、补益肝肾
中医认为肝肾不足会导致腰府失养，引发酸痛无力。该药通过滋补肝肾精血，增强腰部支撑力，改善因肝肾亏虚引起的腰部隐痛、下肢乏力等症状。
2、强筋健骨
部分药材含有促进筋骨强健的成分，能修复劳损的肌肉韧带组织，对慢性腰肌劳损、骨质疏松引发的疼痛有调理效果。
3、活血通络
药方中的活血成分可改善局部气血循环，消除气滞血瘀导致的刺痛感，对跌打损伤恢复期或寒湿痹阻型腰痛有缓解作用。
4、缓解疼痛
通过多靶点调节炎症介质释放，减轻神经压迫或软组织损伤引起的急性疼痛，帮助患者恢复日常活动能力。
5、改善腰膝酸软
针对肾精不足引起的腰膝冷痛、活动受限，药物能温养经脉，缓解晨起僵硬、久坐加重的酸胀不适感。
该药需经中医辨证后使用，肾阴虚火旺者可能出现口干等不适。建议腰痛持续超过两周或伴有下肢放射痛、大小便异常时，及时进行腰椎CT等检查，排除椎间盘突出等器质性疾病。服药期间配合热敷、理疗等物理疗法，避免负重及久坐久站。