手腕囊肿的治疗方法主要包括观察随访、物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸以及手术治疗等，需根据囊肿大小、症状及患者需求选择合适方案。若囊肿体积较小且无不适，可暂不干预；若出现疼痛或影响活动，则需积极处理。
1、观察随访
对于无明显症状且体积较小的手腕囊肿，通常无需特殊治疗。此类囊肿可能长期稳定甚至自行消退，建议患者定期观察囊肿变化，避免局部过度摩擦或压迫。日常注意减少手腕关节的频繁活动，降低复发风险。
2、物理治疗
若囊肿引起轻微疼痛或活动受限，可通过热敷促进局部血液循环，缓解肿胀。佩戴护腕或支具固定关节，减少关节活动对囊肿的刺激。部分患者通过按摩或关节活动度训练可减轻不适。
3、药物治疗
疼痛明显时，可在医生指导下外用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药。若疼痛影响睡眠或日常活动，可短期口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状，但需注意胃肠道不良反应。
4、穿刺抽吸
对于张力较高或体积较大的囊肿，医生可能使用无菌针头穿刺抽出囊液，并注入糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液以减少复发。但该方法存在感染风险，且部分患者可能在数周至数月后复发。
5、手术治疗
反复发作或严重影响手腕功能的囊肿，可考虑手术切除。传统开放手术能完整剥离囊壁，降低复发率；关节镜手术创伤较小，恢复较快。术后需配合康复训练恢复关节活动度。
手腕囊肿多为良性病变，但需与腱鞘肿瘤等疾病鉴别。若囊肿短期内迅速增大、伴有皮肤红肿或持续疼痛，建议及时至骨科或手外科就诊。治疗期间避免自行挤压囊肿，以免引发感染或加重炎症反应。