手麻木可能是生理性原因所致，也可能与腕管综合征、颈椎病等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或睡觉时压迫手臂，可能导致局部血液循环不畅或神经受压，从而引发手部麻木。这种情况通常会在调整姿势或活动肢体后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、腕管综合征
由于腕部正中神经在腕管内受压，可能引起手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解症状，严重者需通过腕管松解术解除神经压迫。
3、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致单侧或双侧手臂放射性麻木，常伴随颈部僵硬、肩背疼痛。治疗时可配合塞来昔布胶囊、颈复康颗粒、甲钴胺胶囊等药物，并联合牵引、热敷等物理治疗改善症状。
若手麻木持续不缓解或伴随肌力下降、头痛等症状，应及时到骨科或神经内科就诊，通过肌电图、颈椎MRI等检查明确诊断。日常需避免长时间低头或保持固定姿势，适当进行颈部保健操和腕部活动。