手抖的治疗方法需根据具体病因进行选择，常见方式包括日常调理、对因治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等，不存在单一最佳方案，需在医生指导下综合干预。
1、日常调理
避免摄入咖啡因、酒精等可能加重震颤的物质，保持情绪稳定和充足睡眠有助于缓解生理性手抖。可通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，减少手部精细动作的负担。
2、对因治疗
甲状腺功能亢进引发的手抖需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。帕金森病患者可遵医嘱使用盐酸苯海索片、左旋多巴片等多巴胺能药物。若为药物副作用所致，需由医生调整原治疗方案的用药种类或剂量。
3、药物治疗
特发性震颤患者可服用盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等β受体阻滞剂，焦虑引起的手抖可短期使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物。部分患者需联用加巴喷丁胶囊等调节神经功能的药物。
4、物理治疗
通过握力器训练、手指伸展操等康复锻炼增强手部肌肉控制力，结合经颅磁刺激等物理疗法改善神经传导功能，适用于慢性疾病或术后恢复期患者。
5、手术治疗
严重特发性震颤或帕金森病患者经药物控制不佳时，可考虑脑深部电刺激术（DBS），通过植入电极调节异常脑电活动，该手术需严格评估适应证及手术风险。
出现持续手抖建议及时至神经内科就诊，完善甲状腺功能、头颅MRI等检查明确病因。治疗方案需个体化制定，患者不可自行增减药物或尝试偏方，以免延误病情或引发药物不良反应。