手部酸痛可能是生理性原因所致,也可能与颈椎病、类风湿性关节炎等疾病原因有关。生理性因素包括肌肉疲劳或姿势不当,而病理性因素需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
长时间重复手部动作或过度用力可能导致肌肉乳酸堆积,引起酸痛感。例如频繁使用鼠标、搬运重物后,局部血液循环不畅,通常休息后可缓解。日常可通过热敷、按摩等方式放松肌肉。
2、颈椎病
颈椎间盘突出压迫神经根时,可能引发手部放射性疼痛及麻木。典型症状包括颈部僵硬、上肢无力,可能伴随头晕目眩。治疗时可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物,配合颈椎牵引治疗。
3、类风湿性关节炎
自身免疫反应导致手部小关节滑膜炎,表现为晨僵、对称性关节肿胀疼痛。血液检查可见类风湿因子升高。常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片,需配合关节功能锻炼。
若手部酸痛持续超过72小时,或伴随关节变形、活动受限等症状,建议及时就诊风湿免疫科或骨科。日常注意保持正确姿势,避免长时间维持单一手部动作,工作中可佩戴护具分散压力。