湿疹是否可以自愈需根据病情程度判断，通常轻度湿疹可能自行缓解，但中重度或反复发作的情况需积极治疗干预。
1、轻度湿疹
若皮肤仅出现轻微红斑、瘙痒，且未发生破溃感染，通过加强皮肤保湿、避免外界刺激等措施，部分患者症状可能逐渐减轻甚至消退。例如减少热水烫洗、选择无刺激的保湿霜等，可帮助皮肤屏障修复。
2、中重度湿疹
当皮损出现渗液、糜烂或继发细菌感染时，需及时进行药物治疗。此时单纯依靠自愈可能延误病情，导致皮损范围扩大或诱发全身症状，一般需遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等控制炎症反应。
3、反复发作型
慢性湿疹常与遗传、免疫异常等因素相关，这类湿疹病程迁延且易复发，需长期规范治疗。患者可能需要阶段性使用吡美莫司乳膏、复方甘草酸苷片等药物，并配合紫外线疗法调节皮肤免疫状态。
日常需保持皮肤清洁湿润，避免抓挠和接触过敏原。若症状持续加重或影响生活质量，应及时到皮肤科就诊评估病情，制定个体化治疗方案。