生育年龄对怀孕的影响主要体现在生育能力、妊娠风险及胎儿健康等方面，通常可分为20-29岁、30-35岁、35岁以上三个阶段进行分析。
1、20-29岁：此阶段是女性的最佳生育年龄，卵巢功能旺盛，卵子质量较高，自然受孕几率较大。妊娠期并发症如妊娠期高血压、糖尿病的发生率相对较低，胎儿染色体异常风险约为1/500。产后身体恢复速度较快，母乳分泌能力也较强。
2、30-35岁：生育能力开始逐渐下降，35岁后卵巢储备功能明显减退。自然受孕概率较20-29岁降低约20-30%，流产风险增加至15-20%。胎儿染色体异常风险上升至1/250-1/200，其中唐氏综合征发生率显著增高。妊娠期并发症风险较年轻孕妇增加1.5-2倍，建议加强孕期监测。
3、35岁以上：生育能力急剧下降，40岁以上女性自然受孕率不足5%。流产风险高达30-40%，胎儿染色体异常风险增至1/100。妊娠期糖尿病发生率可达年轻孕妇的3倍，早产、胎盘异常等并发症风险显著增加。辅助生殖技术应用增多，但活产率随年龄增长而降低。
建议有生育计划的女性尽量在35岁前完成生育。高龄孕妇应重视孕前检查，孕期严格遵医嘱进行产前筛查和诊断，包括无创DNA检测、羊水穿刺等。备孕期间注意保持健康生活方式，避免接触致畸因素，必要时可咨询生殖医学专家制定个性化生育方案。