生理性囊肿通常可通过超声检查、观察症状表现以及随访复查等方法进行判断，大部分属于良性且可自行消退。若检查发现囊肿存在异常变化，建议及时就医明确性质。
超声检查是判断生理性囊肿的主要方式。生理性囊肿在超声下多表现为边界清晰、形态规则的无回声区，囊壁薄且无血流信号，常见于卵巢黄体囊肿或滤泡囊肿。这类囊肿直径通常小于5厘米，且与月经周期存在关联性。
临床症状观察有助于辅助判断。生理性囊肿患者多数无明显不适，部分可能出现轻微下腹坠胀感，但不会持续加重。若伴随剧烈腹痛、异常阴道出血或月经紊乱等症状，需警惕病理性囊肿可能。
定期随访复查是鉴别诊断的重要环节。生理性囊肿经过2-3个月经周期后多会缩小或消失，建议在月经干净后3-5天复查超声。若囊肿持续存在超过3个月或体积增大，需进一步进行肿瘤标志物检测或核磁共振检查。
日常生活中建议保持规律的月经周期记录，避免过度劳累。复查期间若发现囊肿增长速度超过每月1厘米，或出现CA125等肿瘤标志物升高，应及时到妇科就诊。所有检查结果需由专业医生综合评估，避免自行判断延误诊治。