生姜洗发水对脱发的作用通常不能一概而论，需结合脱发类型和个体情况判断。对于暂时性脱发可能有一定辅助作用，但病理性脱发仍需规范治疗。
生姜洗发水中的姜辣素成分具有促进局部血液循环的作用，可能帮助改善毛囊微环境。对于因精神压力大、季节性脱发或产后脱发等暂时性脱发情况，部分使用者反馈能减缓脱发速度。但需注意，这种改善作用存在个体差异，且作用机制尚未完全明确。
病理性脱发如雄激素性脱发、斑秃等情况，单纯使用生姜洗发水难以达到治疗效果。临床研究显示，生姜中的6-姜酚在高浓度时反而可能抑制毛发生长。此类脱发需要根据具体病因，在医生指导下使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物，或采取植发手术等治疗手段。
日常洗护时选择温和的洗发产品，避免过度牵拉头发。若脱发量持续超过每日100根，或出现明显发际线后移、斑状脱发等情况，建议及时到皮肤科进行毛发镜检查、激素水平检测等专业评估，制定针对性治疗方案。