深覆合牙齿的改善方法主要包括正畸治疗、功能矫治器、外科手术、修复治疗以及日常习惯矫正等，需根据患者年龄、病因及严重程度选择合适方案。建议患者及时就诊，由医生评估后制定个性化治疗计划。
1、正畸治疗
通过固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置，纠正上下牙列的垂直覆盖关系。适用于牙源性深覆合或轻度骨性问题的患者，通常需佩戴矫治器1-3年，治疗期间需定期复诊调整力度。青少年患者因颌骨可塑性较强，矫治效果更显著。
2、功能矫治器
针对生长发育期儿童的上颌过度发育或下颌后缩问题，使用activator、Twin-block等矫治器引导颌骨正常生长。需在替牙期或恒牙早期开始干预，每日佩戴时间需达12-14小时，疗程约6-18个月。
3、外科手术
适用于严重骨性深覆合伴颌骨畸形的成年患者，需配合正颌手术调整颌骨高度和位置。常见术式包括LeFort截骨术和矢状劈开术，术后需进行6-12个月的精细咬合调整，整体疗程约2-3年。
4、修复治疗
对于个别牙齿过度磨耗导致的深覆合，可通过全冠修复或贴面修复恢复牙齿正常高度，改善咬合关系。此方法多作为辅助治疗，需在正畸治疗完成后进行。
5、日常习惯矫正
纠正口呼吸、异常吞咽等不良习惯，配合唇肌训练或舌体定位练习。建议每日进行3-5次、每次5分钟的面部肌肉功能训练，持续3-6个月可辅助改善咬合关系。
出现深覆合症状建议尽早到正畸科或口腔颌面外科就诊，通过全景片、侧位片及模型分析明确病因。治疗期间需严格遵循医嘱，保持口腔清洁，避免啃咬硬物。完成治疗后需按要求佩戴保持器，防止复发。自行购买矫正器或盲目进行牙齿打磨可能加重咬合创伤，需在专业医师指导下规范治疗。