舌苔发白可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、口腔感染、念珠菌性口炎等疾病因素有关。日常需观察伴随症状，若持续存在建议就医检查。
1、生理性原因
舌苔轻微发白可能与口腔清洁不足、饮水过少有关。正常舌苔由脱落上皮细胞和食物残渣构成，若未及时刷牙或存在脱水，会导致舌苔增厚发白。通常无其他不适，改善口腔卫生、增加饮水量后即可缓解。
2、消化不良
胃肠功能紊乱会导致舌苔白腻，常伴有腹胀、嗳气、食欲下降等症状。胃动力不足时消化酶分泌减少，食物滞留产生的代谢物经舌苔渗出，形成厚腻白苔。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌片、健胃消食片、多潘立酮片等药物调节胃肠功能。
3、口腔感染
细菌感染引发的牙龈炎、口腔溃疡等疾病会使舌苔变白。炎症反应导致口腔菌群失调，大量脱落细胞堆积在舌面。患者可能出现牙龈出血、局部疼痛等症状，需用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷雾剂等药物控制感染。
4、念珠菌性口炎
白色念珠菌过度繁殖时，舌面可能出现乳白色伪膜，伴随灼痛感。常见于免疫力低下、长期使用抗生素者。需用碳酸氢钠溶液漱口，配合制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。
日常应注意保持口腔清洁，早晚使用软毛牙刷轻刷舌苔，避免进食辛辣油腻食物。若白苔持续两周以上，或出现吞咽困难、体重下降等异常表现，建议及时到消化内科或口腔科就诊，通过胃镜、真菌培养等检查明确病因。