三勒浆作为中药保健品，一般具有抗疲劳、增强免疫力、改善缺氧耐受、调节代谢以及辅助改善睡眠等功效与作用。其作用机制多基于中医理论，通过调整机体状态发挥效果。
1、抗疲劳
三勒浆通过补益气血、调节脏腑功能等方式改善体能消耗后的倦怠感，对运动性或脑力性疲劳均有一定缓解作用，其含有的活性成分可能参与能量代谢过程。
2、增强免疫力
该制剂通过扶正固本的中医原理，可促进免疫细胞活性，增强机体对外界病原体的防御能力，但具体效果存在个体差异。
3、改善缺氧耐受
在高原或低氧环境中，三勒浆可能通过改善红细胞携氧能力、调节血管舒缩功能等机制，减轻缺氧引起的头晕、气促等不适症状。
4、调节代谢
中医认为其可协调阴阳平衡，现代研究显示可能影响糖脂代谢相关酶活性，有助于维持机体代谢稳态，但对代谢性疾病的治疗效果尚未明确。
5、辅助改善睡眠
通过安神定志的中医作用，对神经兴奋性具有调节效果，可能通过影响神经递质水平改善入睡困难，但不宜替代专业镇静药物。
使用三勒浆前建议咨询中医师或药师，特别是慢性病患者及过敏体质者需谨慎。服用期间需保持规律作息，避免与浓茶、咖啡因饮品同服。若出现皮疹、消化道不适等情况应立即停用并及时就医。